《人生下半場》：忙碌的原因

在《人生下半場》這一本書裡，美國碼頭工人哲學家 艾瑞克霍格 寫到：

忙碌的感覺，不是充實、滿足人生的產物，相反的，是害怕自己在浪費生命，一種莫名恐懼的結果。

如果不做應該做的那件事，我們就是全世界最忙碌的人，沒有時間作其他的事。

沒錯，有時候我們會不自覺地想要把行事曆填滿，因為沒辦法面對一有空白就覺得渾身不自在的感覺，甚至有愧疚感或罪惡感跑出來。所以，忙碌，讓人自我感覺良好「我在做有意義的 事情！」而事實是，他根本就做錯事，搞錯方向了。

作者認為：

在人生上半場時，你可能覺得自己是全世界最忙碌的人。要有成功下半場的關鍵，就在於找到神真正要你做的事。在發揮專長的過程中，就會得到聖經中所謂的喜樂或幸福。

你知道你的那一件事情嗎？我，還在尋求中！

記得今天你為我所做的

前幾天在《活潑的生命》中讀到一個小故事，我重新寫過，與你分享：

記得今天你為我所做的

 1920年，父親從義大利移居美國，那時的環境十分貧困，加上人生地不熟的，日子其實很難熬。還好，當時美國農夫在收成豆子時，會刻意留下一些豆子不採收，或是不撿拾掉落在地上的豆子，讓貧困的人能夠來撿，拿到市場去賣，還可以勉強度日。

某天，爸爸在撿拾豆子的時候，遠遠地看見一個身材壯碩的黑人，拿了個補丁的麻袋蹲在田裡，開始快速地掃掠地上散落的豆子。父親心想，再這樣下去，今天一定收不到什麼，換不到錢，家裡的小孩就得餓肚子了。一邊想著，一邊加快手上的動作，但是，再怎麼快，也比不及那個壯碩的黑人快。

不一會兒時間，那個黑人迎面而來，提著那只破麻袋走到父親面前，說：

「幫你撿了這些豆子，我想你應該很需要，希望對你有幫助！」

父親接過這袋豆子，佇立在原地看著壯碩黑人轉身離開的背影，眼淚不自覺地滑落。過了許久，父親才想起他根本沒有問這個黑人的名字。

不過，父親說，他永遠不會忘記那天那個壯碩黑人為我們家所作的事。

看完這個故事，你有什麼感想呢？

是懊惱自己常常為了生存、為了自身的利益，對於許多事物都急欲收納為己有？
還是想起上一次哪一件事情你原本應該可以做那個給予幫忙的人，但是到頭來卻什麼都沒有做，甚至奪去別人應有的？

信仰的路

剛剛在 Facebook 看到劉曉亭牧師的文章，留了一句話：

信基督，是一種信仰，不是一種宗教。 宗教的路好走，有個樣子就可以；信仰的路難行，因為經歷太深刻。

「深刻」的另一種解釋是「痛苦」，也正因為經歷太深刻，太痛苦，往往讓人想要「逃避」。
「逃避」有各種方法，其中最不會被別人發現的方式，就是進入「宗教儀式」— 至少看起來、聽起來還有一點樣子。

簡單小事情：晨跑

我從上週三開始「晨跑」。

啟程

大概是因為許久沒運動了吧，第一天下午就有「效應」發作：大腿酸痛；然後是腰痛，接下來是背肌。當天晚上睡覺前，還真是不知道該怎麼躺才能找到一個舒服的姿勢呢。

第二天早上，我在床上翻來覆去，一直說服自己爬下床，換裝、出發、晨跑。但身體就是不聽使喚，連大腿移動一下下都覺得吃力。最後， 6:50 am 起床，雖然比預計時間晚了 30 分鐘，還是晨跑去了。回家之後，發覺狀況其實也沒那麼糟糕，痛歸痛，但還不至於沒辦法走動。

第三天就輕鬆多了，然後漸漸上軌道。維持了一週。

或許你會問：怎麼會突然想去「晨跑」呢？原因很簡單，有三：

1. This is all about energy

Jason Goldberg 在文章〈Energy, Transparency, and Sanity〉中提到：

I’d wager to say that I’m one of the few startup CEO’s who manages to workout twice a day most days and blog and tweet.

其實，Blog、Tweet、Plurk 的 Startup CEO不在少數，但是又同時能夠每天運動 2 次的人，可就不是那麼常見了。

Goldberg 提到，

I run on a treadmill each morning at around 6:00 a.m. for 30 to 45 minutes.  This is all about energy.  The morning run gets the juices flowing, wakes up the mind, and helps me focus on key things I need to accomplish that day.

他每天在跑步機上晨跑 30 到 45 分鐘，這段時間的運動讓他充滿活力、提神醒腦，並且幫助他聚焦在今天必須完成的工作上。

我則是在住家旁邊的公園晨跑，清晨的人不多，空氣很好，天氣也不會太熱。跑完再回家沖個澡，通體舒暢。

2. 簡單的事情每天都做就不簡單

在 Inside 讀到〈想成為素人明星，你可以從現在開始努力的三件事〉這一篇文章，裡面的這一句結論很有啟發：

簡單的事情每天都做就不簡單，這些事情說來都不難，但是每天都做、一直做、做超過一年就不簡單。

 就像是「晨跑」這一件簡單的事情，如果可以做超過 1 年，那就真的不簡單了！

3. 早安，多運動

 還有一個原因，就是下面這一支廣告的影響：

裡面用簡單的文字 帶出情緒：

 當多數人以美迎接早晨，你卻用醜開始你的一天！

這句話真的很有力。因為當我跑完，汗水淋漓地往回家的路上，等著紅綠燈時，看到旁邊的學生和上班族，突然有一種「我很不一樣」的感覺，然後腦袋中浮現的就是這一個畫面。

繼續

下一次你遇到我，你可以問我：還繼續「晨跑」嗎？